Running Man: Show Thực Tế Hàn Quốc Đáng Xem Nhất
Running Man chưa bao giờ đơn thuần là một gameshow giải trí – đó là bữa tiệc năng lượng, nơi mỗi thành viên “chạy” hết mình để mang về tiếng cười và những khoảnh khắc bùng nổ cảm xúc. Từ những nhiệm vụ xé bảng tên đầy kịch tính đến những pha “lật kèo” hài hước không thể đoán trước. Hãy cùng delilahwpierce.com sống trọn từng khoảnh khắc với show thực tế quốc dân xứ Hàn này nhé!

Running Man – Từ một gameshow Hàn đến hiện tượng toàn châu Á
Ra mắt lần đầu vào ngày 11 tháng 7 năm 2010, Running Man là chương trình truyền hình thực tế đình đám do đài SBS sản xuất, phát sóng định kỳ vào mỗi tối Chủ nhật lúc 18:10 (giờ Hàn Quốc). Đây là một trong những gameshow lâu đời và thành công nhất của truyền hình Hàn, nổi tiếng khắp châu Á nhờ sự kết hợp khéo léo giữa yếu tố hài hước, vận động và các tình huống bất ngờ đầy kịch tính.
Chương trình quy tụ dàn cast đa dạng, dẫn đầu bởi “MC quốc dân” Yoo Jae-suk, cùng với Ji Seok-jin, Kim Jong-kook, Haha, Song Ji-hyo, Yang Se-chan và các thành viên mới như Ji Ye-eun, Choi Daniel, Kang Hoon. Sự ăn ý giữa các thành viên là yếu tố then chốt giúp chương trình duy trì sức hút trong suốt hơn một thập kỷ.

Chương trình do nhiều đạo diễn tài năng điều hành như Choi Hyung-in, Park Sang-young, Jeong Ji-eun, và được xây dựng bởi đội ngũ biên kịch đông đảo gồm Yang Hyo-im, Kang Seo-rim, Han A-reum và nhiều cây bút sáng tạo khác. Chính họ là những người đứng sau các kịch bản nhiệm vụ “lầy lội” và tình huống dở khóc dở cười mang đậm chất riêng của Running Man. Với format linh hoạt và không ngừng đổi mới, đây không chỉ là một gameshow giải trí, mà còn là biểu tượng văn hóa của truyền hình Hàn Quốc hiện đại.
Nguồn: Wikipedia
Dàn cast huyền thoại của gameshow quốc dân
Từ những ngày đầu ra mắt đến tận hôm nay, thành công của Running Man không chỉ đến từ format chương trình hấp dẫn, mà còn nhờ vào dàn cast huyền thoại – những mảnh ghép không thể thiếu đã làm nên linh hồn của show. Mỗi thành viên mang đến một màu sắc riêng biệt: có người lém lỉnh, người lầy lội, người thông minh sắc sảo và cả những “trùm cuối” bất ngờ khiến khán giả đi từ cười bò đến rơi lệ. Hãy cùng điểm qua những gương mặt đã, đang và sẽ tiếp tục là trái tim của Running Man.
Yoo Jae-suk
Là người dẫn dắt chính và cũng là thành viên trụ cột từ ngày đầu, Yoo Jae-suk luôn giữ vững phong độ với phong cách hoạt náo, tư duy nhạy bén và khả năng khuấy động bầu không khí không ai sánh bằng. Anh được mệnh danh là “kẻ không chịu già” với sự dí dỏm và duyên dáng tự nhiên. Dù luôn tự nhận mình không đẹp trai, nhưng các thành viên đều công nhận Yoo Jae-suk là “visual” số một của chương trình. Với khả năng suy luận sắc sảo và tốc độ đáng kinh ngạc, anh được fan trìu mến gọi là “Yurus Willis” – phiên bản hành động hài hước của Bruce Willis.

Ji Seok-jin
Trong những tập đầu, Ji Seok-jin từng có ý định rút lui. Thế nhưng, theo thời gian, anh lại trở thành một phần quan trọng của chương trình. Được gọi là “anh cả quốc dân”, Ji Seok-jin mang đến sự chân thật, đôi lúc hậu đậu nhưng rất đời thường. Anh hay bị “bắt nạt” bởi các thành viên khác nhưng lại chính là chất xúc tác giúp các tình huống trở nên hài hước hơn.

Kim Jong-kook
Kim Jong-kook là biểu tượng sức mạnh của Running Man, thường được gọi là “Sparta-kook” hay “Hổ dữ”. Nhưng đằng sau vẻ ngoài cơ bắp, nghiêm nghị ấy là một người đàn ông chân thành, dễ xấu hổ và cực kỳ quan tâm đến các thành viên. Anh là “ác mộng” của các trận xé bảng tên, nhưng cũng là “anh hai” ai cũng nể phục. Dù “gắt” nhưng Jong-kook luôn sẵn sàng hy sinh vì đồng đội và tạo nên những khoảnh khắc cảm động.

Haha
Là “ông bố ba con” vừa dễ thương vừa… thích thể hiện mình trẻ, Haha luôn biết cách khiến mọi thứ xung quanh trở nên vui nhộn. Với biệt danh “chú hề lão làng”, anh là người đưa không khí hài hước vào mọi tình huống. Bên cạnh đó, Haha còn điều hành công ty riêng nhỏ bé của mình – Kwon Entertainment, với phong cách “có tiền là làm”. Vừa là nghệ sĩ, vừa là doanh nhân, Haha không ngừng cống hiến cho Running Man bằng tất cả sự năng nổ và sáng tạo.

Song Ji-hyo
Song Ji-hyo là bông hồng duy nhất trong dàn cast gốc của Running Man. Không giống hình ảnh kiêu sa thường thấy trong phim, cô xuất hiện trong chương trình với gương mặt mộc, tính cách “ngố tàu” và tinh thần chiến đấu bất cần. Dù ít nói nhưng Ji-hyo luôn để lại dấu ấn bởi sự lạnh lùng, tốc độ bất ngờ và “cú lật kèo” đầy bất ngờ trong các trò chơi trí tuệ.

Yang Se-chan
Gia nhập Running Man sau này, Yang Se-chan nhanh chóng chiếm được cảm tình nhờ sự hoạt ngôn, gương mặt dễ thương và những tình huống “cà khịa” các anh lớn. Anh thường xuyên là nạn nhân của Kim Jong-kook, nhưng cũng không ít lần “tung chiêu” trả đũa khiến fan cười lăn. Dù là em út, Se-chan luôn chứng tỏ mình là một phần không thể thiếu với chất hài “khó đỡ”.

Những tập không thể bỏ lỡ của Running Man
Suốt hành trình dài hơn một thập kỷ phát sóng, Running Man đã ghi dấu bằng hàng trăm tập phim với nội dung độc đáo và loạt thử thách không đụng hàng. Bên cạnh dàn cast huyền thoại, loạt khách mời đình đám và các chủ đề sáng tạo chính là lý do giúp chương trình đạt nhiều kỷ lục về lượng người xem. Trong đó, có những tập được fan gọi là “huyền thoại trong huyền thoại” – nơi những pha hành động nghẹt thở hòa cùng tiếng cười không dứt. Dưới đây là 4 tập đặc biệt mà fan cứng nào cũng phải xem ít nhất một lần!
Tập 120 – Lính bắn tỉa dưới nước (Water Sniper)
- Ngày phát sóng: 18/11/2012
- Khách mời: Lee Seung Gi, Park Shin Hye
- Rating: 21.8%
Tập 120 là một trong những tập có lượng người xem “khủng” nhất với chủ đề độc đáo: “Lính bắn tỉa dưới nước”. Các thử thách đều xoay quanh nước, từ bắn súng nước đến nhiệm vụ dưới phao, đòi hỏi sự phối hợp và phản xạ cực nhanh. Điểm nhấn là màn “song kiếm hợp bích” giữa Lee Seung Gi và Park Shin Hye – hai nghệ sĩ vừa có ngoại hình, vừa có duyên dáng – tạo nên loạt tình huống cười ra nước mắt. Cùng với sự ganh đua quyết liệt giữa các thành viên, tập phim này vừa gay cấn vừa siêu giải trí.

Tập 103 – Người đẹp và Quái vật (Beauty & the Beast)
- Ngày phát sóng: 15/07/2012
- Khách mời: Shin Se Kyung, Yoo Jun Sang
- Rating: 21.4%
Lấy cảm hứng từ câu chuyện cổ tích kinh điển, tập 103 mang đến không gian nhiệm màu và những tình huống đầy lãng mạn nhưng cực kỳ hài hước. Các thành viên phải thi nhau trở thành “quái vật được chọn” để chinh phục “người đẹp” Shin Se Kyung. Từ việc tìm kiếm “bông hồng ma thuật” đến những màn hóa trang khó đỡ, tập phim là tổ hợp của sự sáng tạo, cảm xúc và hài kịch đặc trưng chỉ có ở Running Man.

Tập 123 – 124 – Cuộc chiến kim chi (Kimchi War)
- Ngày phát sóng: 09/12/2012
- Khách mời: Go Soo, Han Hyo Joo
- Rating: 21.2%
Trong bối cảnh làng cổ Joseon, các thành viên và khách mời phải trải qua chuỗi thử thách xoay quanh văn hóa ẩm thực Hàn Quốc – đặc biệt là món kim chi. Từ việc đi thu thập nguyên liệu đến sơ chế, pha trộn gia vị và hoàn thiện sản phẩm, mọi công đoạn đều được tái hiện chân thật, xen lẫn tiếng cười vì những pha “nấu ăn” thảm họa. Đây cũng là một trong những tập mang đậm dấu ấn văn hóa truyền thống, được khán giả quốc tế đánh giá rất cao.

Tập 133 – 134 – Cuộc đua Châu Á (Asia Race)
- Ngày phát sóng: 17–24/02/2013
- Khách mời: Han Hye Jin, Lee Dong Wook
- Rating: 21%
Tập đặc biệt kéo dài hai phần với hành trình ghi hình tại Macau và Hà Nội (Việt Nam) là cột mốc đáng nhớ trong lịch sử Running Man. Trong khi Macau mang đến thử thách mạo hiểm trên tòa tháp cao, Hà Nội lại là nơi các thành viên và khách mời trải nghiệm văn hóa địa phương, tham gia vào các trò chơi dân gian và giao lưu với người dân Việt Nam. Không chỉ có giá trị giải trí, tập này còn được xem là một phần “ngoại giao văn hóa mềm” giúp Hàn Quốc và Việt Nam thêm gần gũi.

Những dự án mới của Running Man
Sau hơn một thập kỷ phát sóng, Running Man không chỉ dừng lại ở vai trò là một chương trình truyền hình thực tế đơn thuần. Với sức ảnh hưởng ngày càng lan rộng, đặc biệt là tại thị trường quốc tế, show đã và đang không ngừng mở rộng qua các dự án mới – từ spin-off, show cá nhân cho đến concert, fan meeting và các chiến dịch kết hợp thương hiệu. Đây là cách chương trình vừa làm mới bản thân, vừa củng cố vị thế “ông hoàng giải trí” trong lòng khán giả.
Chương trình spin-off, show thực tế cá nhân
Một trong những hướng đi nổi bật gần đây là việc phát triển các phiên bản phụ (spin-off) hoặc chương trình thực tế cá nhân của các thành viên. Điển hình như “Outrun by Running Man” – một bản spin-off độc quyền trên nền tảng trực tuyến với các thử thách ngắn gọn, cường độ cao, được thiết kế riêng cho từng tập.
Bên cạnh đó, các thành viên như Yoo Jae-suk, Kim Jong-kook hay Haha cũng liên tục xuất hiện trong các show riêng như “How Do You Play?”, “Gym Jong Kook” hay “Haha PD’s Diary”, mang đến màu sắc mới mẻ nhưng vẫn giữ được tinh thần “mặn mòi” vốn có. Những dự án này giúp fan theo dõi thần tượng một cách gần gũi hơn, đồng thời giữ chân người xem giữa các mùa phát sóng chính.

Fan meeting, concert, collab thương hiệu
Song song với chương trình truyền hình, chương trình còn phát triển mạnh ở mảng giao lưu khán giả và hợp tác thương hiệu. Các buổi fan meeting hoành tráng tại Thái Lan, Singapore, Đài Loan, Hồng Kông… đều “cháy vé” chỉ sau vài phút mở bán. Không chỉ biểu diễn, các thành viên còn cùng chơi game, giao lưu và tạo nên những ký ức khó quên cùng người hâm mộ.
Ngoài ra, chương trình còn hợp tác với nhiều thương hiệu lớn trong lĩnh vực thời trang, thực phẩm, du lịch, thậm chí ra mắt các sản phẩm mang thương hiệu “Running Man” như áo hoodie, mũ snapback, khẩu trang… Không chỉ quảng bá hình ảnh, các chiến dịch này còn khẳng định sức hút thương mại bền vững của chương trình.

Tương lai chương trình và kỳ vọng từ người hâm mộ
Dù đã hơn 10 năm phát sóng, Running Man vẫn giữ được vị trí vững chắc trên bản đồ giải trí Hàn Quốc. Tuy nhiên, với sự thay đổi của thị hiếu khán giả, show cũng đang đứng trước bài toán đổi mới. Các fan mong đợi chương trình sẽ tiếp tục thử nghiệm format mới, đẩy mạnh tương tác toàn cầu và mời thêm nhiều khách mời quốc tế, đặc biệt là từ Đông Nam Á – nơi có cộng đồng fan cực kỳ hùng hậu.
Không ít người đặt câu hỏi: “Running Man sẽ kéo dài bao lâu nữa?” – Câu trả lời phụ thuộc vào cả sự sáng tạo của ekip sản xuất và sự đồng hành của khán giả. Nhưng với sức sống mãnh liệt suốt thời gian qua, không quá khi nói rằng: Miễn là còn fan yêu mến, chương trình vẫn sẽ tiếp tục… chạy không ngừng nghỉ.

Hãy cùng delilahwpierce.com tiếp tục khám phá, chia sẻ năng lượng tích cực và lưu giữ thanh xuân rực rỡ cùng show thực tế đình đám nhất Hàn Quốc này nhé.

Tìm Hiểu Mọi Thứ Về Kim Jong-kook Và “Running Man”
Tháng 6 21, 2025
Kim Jong-kook là một cái tên không còn xa lạ với khán giả yêu thích âm nhạc Hàn Quốc và các chương trình truyền hình thực tế. Từ khi nổi lên vào những năm 90, anh đã khắc sâu hình ảnh của mình trong lòng người hâm mộ nhờ tài năng đa dạng từ ca [...]
Xem chi tiết
Jee Seok Jin: Sự Nghiệp và Tầm Ảnh Hưởng Của Danh Hài Hàn Quốc
Jee Seok Jin, danh hài, ca sĩ, và người dẫn chương trình…
Tháng 6 21, 2025
Top 20+ Khoảnh Khắc Hài Running Man Đỉnh Nhất Mọi Thời Đại
Running Man luôn là một trong những chương trình giải trí Hàn…
Tháng 6 21, 2025